Migraña: deshazte de ella en 5 minutos sin recurrir a tabletas

Curiosidades 07 de febrero de 2021 Por Manuel Estrada
Cuando el dolor de cabeza arremete y la tableta que necesitas no está a mano, corre la desesperación. Existe una forma científica de deshacerse del dolor de cabeza: llamada acupresión.
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Método eficaz para la migraña

Hoy te contamos sobre esta técnica que elimina el problema de forma rápida y eficaz.

La acupresión es un tipo de masaje, su eficacia está confirmada por numerosos estudios científicos. Por su naturaleza, es una mezcla de acupuntura y reflexoterapia, pero no requiere conocimientos médicos específicos.

Cómo masajear los puntos de acupresión

Primero, póngase en una posición cómoda y relájese. El masaje no lleva mucho tiempo: entre 30 segundos y 1 minuto de media.

Masajea un punto con una ligera presión o movimientos circulares. Por lo general, el dolor de cabeza desaparece durante el masaje o entre 5 y 10 minutos después.

Hay 6 puntos principales para eliminar un dolor de cabeza.

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El punto del tercer ojo, o Yintang, se encuentra entre las cejas donde el puente de la nariz se encuentra con la frente. Este punto también es útil para eliminar la fatiga visual.

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